GINNASTICA DELLA SALUTE
tratto da: YOGA
Presso le nostre palestre si svolge un corso di ginnastica della salute tratto dal metodo YOGA, condotto dal nostro istruttore insegnate di Hata Yoga con diploma.
Le lezioni si concentrano sulla consapevolezza del corpo, l’energia del respiro e il rilassamento della mente.
Si svolgono tutti i Lunedì dalle 20:15 alle 21:45 e il Mercoledì dalle 10:00 alle 11:30.
Per info sui costi e le diverse modalità di abbonamento chiamaci in segreteria o scrivici.
