Antigravity
Ginnastica con metodo antigravity yoga
La ginnastica con metodo antigravity pilates è una lezione di relax fisico e mentale, che si passa fra le braccia di una morbida amaca appesa al soffitto, al cui interno si scoprono 
facilissime posizioni stretching profondo di tutto il corpo e di decompressione della colonna vertebrale, ispirate allo yoga e mescolate con il pilates e la danza. L’obiettivo principale dell’Antigravity Yoga è di sollevare il corpo dal suo peso, liberarlo dai dolori alla schiena e dalla fatica fisica e mentale che ci accompagna ogni giorno. Entrare nell’amaca dell’antigravity yoga è una esperienza che difficilmente si può spiegare a parole: l’unica soluzione è PROVARE!!!!
Tutti i Martedì dalle 20:00 alle 21:00 e il Venerdì dalle 18:30 alle 19:30.
