PER CHI ? : "Acquagym dolce" è rivolta a tutte le Signore e Signori non più giovanissimi, che non riescono a frequentare le palestre o l'acquagym normale, e che vogliono fare attività fisica in maniera "dolce".

COS'E' ? : è ginnastica in acqua, con movimenti leggeri, adeguati ed idonei ad uno sforzo fisico mai esagerato e mai intenso, adatto alla fascia d'età un pò più avanzata o a persone con problemi fisici o in stato di gravidanza.
E' un'attività fisica che essendo eseguita in sospensione nell'acqua (vasca grande) o con il minimo di gravità (vasca piccola), permette di muovere e tonificare tutte le parti del corpo, evitando i microtraumi quasi inevitabili degli esercizi effettuati a secco.Chiedete consiglio al vostro medico e ve ne darà conferma.

QUANDO: al mattino o al pomeriggio per tutto l'anno.

LEZIONI PERDUTE: Per le lezioni perdute, le allieve, a fine corso, entro 20 giorni e non oltre, potranno richiedere dei buoni: 2 di questi buoni potranno essere usati come recuperi nei corsi successivi in giorni e orari stabiliti dall'insegnante con prenotazione, e validi 90 giorni dalla data di fine corso, mentre gli altri come buoni omaggio per il nuoto libero validi fino al 31/08/2006. e' possibile la cessione dei buoni per il nuoto libero a terzi con lo sconto del 30%.

ISCRIZIONI: Rivolgersi in segreteria n.6 giorni prima dell'inizio del corso. Tel 0532 861383. Orario 9.00-12.00 / 15.00-21.00

CERTIFICATO MEDICO: Per frequentare i corsi è necessario presentare un certificato medico di buona salute per attività sportiva non agonistica con validità un anno dalla data di rilascio.

IL NUOVO BENESSERE VI ATTENDE!!!

"Dolcemente" in acqua