Corsi di Pilates con istruttore
INIZIO CORSI 2015
Lunedì e giovedì ore 17,00 inizio il 03 settembre
Martedì e venerdì ore 20,00 inizio il 04 settembre
Martedì e venerdì ore 13,00 inizio il 08 settembre
Lunedì e giovedì ore 16,00 inizio il 14 settembre
Lunedì e giovedì ore 10,00 inizio il 14 settembre
E’ una delle discipline più apprezzate del momento. La forza e la flessibilità sono capacità che migliorano attraverso il metodo messo a punto da JOSEPH PILATES che prevede sequenze di esercizi di allungamento, stabilizzazione, tonificazione. Adatto a tutte le età.
Corsi con istruttore. GIORNI E ORARI:
LUN. e GIOV. 10.00 - 11.00 | 16.00 - 17.00 | 17.00 - 18.00
MAR. e VEN. 13.00 - 14.00 | 20.00 - 21.00
