Nuoto Sincronizzato (9-16 anni)

Attività artistica in acqua "PRINCIPE" per la creazione di passione, stimoli, motivazioni e divertimento nei giovanissimi e adolescenti.

 

- ORE 18,00 PER AVVIAMENTO E PROPAGANDA PICCOLE

- ORE 19,00 PER PROPAGANDA GRANDI E AGONISTICA

INIZIO CORSI LUNEDI' 07 SETTEMBRE 2015

COS'E': La scuola di nuoto sincronizzato è scuola nuoto di base +"sincro" addestramento al nuoto + "sincro" evoluzione degli allenamenti e formazione del TEAM SINCRO (gruppo sportivo per esibizioni e gare).

Si può iniziare a 6/7 anni, con requisiti minimi natatori (Dorso e inizio stile libero, corsia 6 avanzata), portando avanti nelle stesse lezioni il percorso natatorio di apprendimento dei 4 stili, più l'apprendimento degli elementi basilari di "SINCRO".

Il programma della scuola si divide in 5 livelli a piramide:

LIVELLO 1: (principianti base) possono partecipare allievi corsie 6 avanzata (dorso e inizio stile libero) età 6/10 anni, ogni lezione prevede circa 60% di scuola nuoto +  40% SINCRO.

LIVELLO 2: (avanzato) allievi di corsia 1 (stile libero e dorso), lezione composta da 50% di nuoto + 50% di SINCRO.

LIVELLO 3: (perfezionamento) allivi di corsia 2 (stile libero, dorso e rana), lezioni con 30% nuoto, 40% di SINCRO e 30% di ginnastica.

LIVELLO 4: TEAM SINCRO allievi scelti per gruppo sportivo per gare e esibizioni, allenamenti in acqua e in palestra.

LIVELLO ADULTI: persone dai 18 anni in poi in possesso di buona capacità natatoria nei 4 stili, con buona flessibilità articolare, che vogliono divertirsi e tenersi in forma con questa entusiasmante disciplina acquatica.

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FREQUENZA E DURATA: è possibile la frequenza mono o bisettimanale, ogni lezione dura 50 minuti. I giorni di frequenza sono dal  Lunedì al Sabato con orario 15.00-17.00 / 17.00-18.00 / 18.00-19.00

DOVE?: nella nuova vasca da acquagym o nuoto.

LEZIONI PERDUTE: vedi recuperi corsi nuoto ragazzi e adulti.

CERTIFICATO MEDICO: è necessario un certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica.

EQUIPAGGIAMENTO NECESSARIO: cuffia, costume, ciabatte, accappatoio e stringinaso.

CHI INSEGNA?: Istruttori nuoto FIN e tecnici di scienze motorie.

Nuoto sincronizzato. Passione e Danza in Acqua!